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#Monoparental | #newborn | #postpartum - by Maguy Wakam. Le dernier dimanche du mois de mai, fête des mères en Europe et en Afrique francophone. Comme d’habitude, les appels de la famille, des amis et connaissances se succèdent pour les souhaits de la fête de mère. Il y a une multitude de messages d’amour qu’on peut envoyer à chaque femme. Qu’elle soit mère ou pas chaque femme se sent importante ce jour. J’ai l’habitude d’appeler un ami pour lui souhaiter bonne fête des mères. Il m’appelle le jour de la…

La sournoise...#Émotions | #Santé mentale | #Bien-être Et s'il s'agissait de moi? de toi? d'un proche ou encore un collègue?.... C'est une histoire de tous - Par Rose E. Vous arrive-t-il de vous demander quel est le but de votre existence? De vous poser mille et une questions sur vos actions, votre travail, vos habitudes, vos relations, votre famille, votre futur, etc. ? De vous sentir déboussolé, perdu? D’avoir des envies d’évasion? Des envies de vous couper du monde dans lequel vous évoluer et de vous retrouver quelque part où…

BEING A BLACK TOURIST A few weeks ago, I got a pop up message, a photo memory alert, watching through the picture slides, I almost had a tear drop. Memories about my last trip, the one right before the Covid worldwide shut down. For a moment in time, I was living vicariously through the pictures, feeling grateful to have explored this part of the world. Let me gist you about this trip, an amazing discovery of the Caribbean islands - St Vincent and the Grenadines. St Vincent, city view from…

Échanger sans tabous - Se soutenir - Grandir ensemble *** MISE À JOUR (mars 2020) *** : Dû à la crise sanitaire actuelle, cet évènement à été reporté à une date ultérieure! Au plaisir de se retrouver vite, tous ensemble :) Rejoignez-nous ce 6 mars 2020 pour une autre soirée de causerie inédite: festive, sans tabous, et, entre femmes! S'élever, ensemble Vous le savez déjà certainement (mais c'est tellement vrai qu'on ne peut que le répéter): FAME-Amazones c'est plein de choses, mais c'est avant tout une expérience humaine E-X-C-E-P-T-I-O-N-N-E-L-L-E! Nous…

20.01.2020 Push..Push…Push…. Congratulations you have a beautiful baby girl! The nurse was ecstatic and my husband was trembling. I can’t believe I am a mum. My first baby girl. Thanks God she has all her 10 fingers and toes. Fast forward 6 weeks later… I am tired. I am sleepless. I need a break. I need a spa. Where is my mum? My aunties? Where are my best friends? How my mum did it? 7 kids ! Oh yes, she was in Lagos with a lot of nannies and helpers…

Oser la cuisine fusion... Témoignage de mon amour pour ce genre de cuisine (#PréparezÀAvoirFaim) - par Koukla A. Peut-être vous demandez-vous ce qui m’attire dans la cuisine fusion. La réponse est tout simplement que j’aime ce qui sort de l’ordinaire. Mon palais aime être (agréablement) surpris par des alliances entre des saveurs que je ne suis pas habituée à retrouver ensemble. Très souvent, cela reflète un mélange de cultures dans l’assiette qui me séduit. Ce mélange peut être aussi subtil qu’un mélange d’épices ou plus osé avec des substitutions d’ingrédients.…